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사회적 거리두기 2단계 기준, 전환기준, 핵심메시지, 주요 방역조치, 활동 사회적 거리두기 2단계 기준, 전환기준, 핵심메시지, 주요 방역조치, 활동 코로나19 확진자가 며칠새 급증하고 있습니다. 사회적 거리두기 단계를 1.5단계에서 2단계로 조정하는 지역도 나타나고 있습니다. 질병관리본부에서도 확진자 증가세에 주의를 기울이며 단계 상향에 대해 고심하고 있습니다. 2020년 6월 28일에 거리두기 명칭에 대해 '사회적 거리두기'라는 용어로 통일하고 3단계로 나누어 방역조치, 활동 제한 등에 대한 지침을 발표했습니다. 코로나19가 장기화가 되자 정부는 3단계에서 5단계로 나누어 개편안을 발표했고, 11월 7일부터 적용되어져 왔습니다. 사회적 거리두기 2단계 사회적 거리두기 2단계로 상향 조정되면 국민들이 지켜야할 행동 요령이 조금 달라지게 됩니다. 2단계로 격상한다는 것은 2.5.. 2020. 11. 21.
코로나19 증상 발현 순서 :: '나 코로나인가?' 코로나 감염 의심될때 코로나 19 증상 발현 순서 :: 발열 - 기침 - 구토(메스꺼움) - 설사 11월이 들어서면서 코로나 확진자가 다시 300명대를 넘어 하루하루 무서운 속도로 퍼지고 있는 것 같습니다. 겨울철에 코로나 바이러스가 증가 추세가 높을 거라는 많은 전문가들의 우려가 현실이 되고 있는 상황입니다. 지역사회, 직장에서도 거리두기가 다시 강화되는 지역도 있으며, 학교도 다시 원격수업으로 전환하는 학교가 많이 생겼습니다. 코로나 증상과 관련하여 무증상 환자들이 많다는 지적도 많이 나오고 있습니다. '나 코로나인가?' 겁이 나는 경우가 많이 있을 겁니다. 코로나 19에 감염되면 어떤 순서로 증상이 발현되는지 알아봅시다. ​ 코로나19에 감염되면 발열, 오한, 기침, 호흡 곤란, 근육통, 두통, 미각과 후각 상실, 인후.. 2020. 11. 21.
언택트 시대, 눈 건강을 지켜라! - 온라인, 화상 수업에서 우리 눈을 보호하는 방법 언택트 시대, 눈 건강을 지켜라! - 온라인, 화상 수업에서 우리 눈을 보호하는 방법 ​ 눈을 충분히 쉬게 해주세요. 온라인 수업이나 화상 회의를 할 때 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 등을 사용하게 됩니다. 게임을 할 때를 떠올려보면 눈이 화면 속을 뚫어져라 쳐다보기 때문에 눈이 쉽게 피로해집니다. 다양한 색, 빠른 화면 전환 등으로 눈이 굉장히 많은 정보를 받아들이려고 하다보니 눈이 피로하게 됩니다. 장시간 회의나 수업 시 휴식 시간을 가지는 것이 좋습니다. 자주, 여러번 휴식 시간을 가지는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다. 최소한 두시간에 15분 이상은 쉬어주도록 합니다. ​ 눈을 자주 깜빡이도록 하세요. 컴퓨터나 태블릿을 통해 영상을 보게 되면 본인은 모르는 사이에 눈을 적게 깜빡입니다. 눈을 깜빡이지 .. 2020. 11. 19.
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