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뉴스+이슈400

업무 생산성을 높이는 방법, 프로일잘러 되기 :: 업무 생산성 두 배 비법 업무 생산성을 두 배 높이는 방법, ​책상 정리와 물건 치우기​책상이 지저분하지 않게 늘 정리할 수 있도록 유지하세요. simple is the best. 지저분한 곳이나 물건들이 너무 정신없이 올려져 있는 곳에서는 집중력을 최대한 발휘하기가 어렵습니다. 특히나 일을 하는 곳에서는 짧은 시간 여러 가지 일을 처리해야 할 때가 많은 데 물건들이 많다면, 찾는데에 시간을 허비하고 에너지를 낭비하는 경우가 많이 있습니다. 최대한 공간을 활용할 수 있도록 정리를 하는 것이 필요합니다.이면지로 활용하려고 사무실의 종이들을 책상 위에 모아두거나, 간식거리들을 이쁘게 책상 위에 담아두는 사람들도 있습니다. 그러다보면 여러 가지 물건들이 하나둘씩 사무실 책상 위로 올라오게 되고 나중에는 불필요한 잡동사니들이 쌓이게 됩.. 2020. 11. 18.
책상 앞에 앉아서 스트레스 푸는 6가지 방법 :: 수험생, 직장인 휴식 방법 일할 때, 공부할 때 찾아오는 스트레스 날리는 6가지 방법 코로나 시대에.. 재택근무하는 시간이 많이 늘어났습니다. 학생들도 쉬는 시간, 점심시간에 운동장에 뛰어노는 시간이 절대적으로 부족한 상태로, 컴퓨터나 태블릿 앞에서 수업하는 시간이 많습니다. 그러다 보니 스트레스를 제대로 관리하지 못하고 짜증이 나고 머리를 쥐어뜯고 싶을 때도 종종 있습니다. 이럴 때 마음을 가다듬고, 스트레스를 푸는 방법을 알려드릴게요. 1. 요가 수업에서 처럼 호흡하세요. 요가 수업을 들어본 적이 있습니까? 아니면 명상 수업을 해 본 적 있나요? 호흡을 천천히 깊게 하는 것만으로도 마음을 조금 차분히 가라앉힐 수 있습니다. 마음속으로 숫자를 다섯까지 세면서 숨을 천천히 들이마십니다. 그리고 다섯까지 세면서 몸속의 숨을 전부 내.. 2020. 11. 16.
정전기 없애는 방법, 겨울철 정전기 방지 tip 정전기 없애는 방법, 겨울철 정전기 방지 tip 찌릿!!! 여름에는 못 느끼다가 겨울이 되면 엄청나게 많은 정전기로 인해 생활이 불편할 때가 많이 있습니다. 특히나 건조한 날씨가 계속되고 니트류의 옷을 입는 날이면 시도 때도 없이 정전기가 발생해 불편을 겪을 때가 많이 있습니다. 해외 토픽에는 주유소에서 정전기로 인해 불이 나는 사고가 보도되기도 하였습니다. 어떻게 하면 정전기를 예방할 수 있을까요? 생활 속에서 약간의 관심으로 정전기를 없애는 방법! 알아봅시다. 로션, 크림을 활용한 피부 보습 코로나19로 인해 손 씻기가 기본이 된 요즘 비누로 손을 씻거나 손소독제를 활용하면 더욱 건조해집니다. 수시로 피부 보습을 위해 핸드크림을 발라주면 정전기를 방지할 수 있습니다. 그리고 샤워 후 몸이 건조해지지 .. 2020. 11. 11.
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