반응형 폐 건강1 폐 건강에 도움을 주는 과일, 채소 10가지 코로나 이후로 건강에 관심이 많아졌습니다. 특히 겨울철 마다 감기에 시달리는 분들도 많습니다. 폐 건강에 도움이 되는 음식을 소개해 드릴 테니, 겨울철 폐 건강을 지켜 행복하게 생활하기 바랍니다. ■ 토마토 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보호해주는 폐 기능 향상에 도움이 되는 폐에 좋은 음식입니다. ■ 브로콜리 브로콜리의 녹색색소인 클로로필은 혈전과 동맥경화예방, 혈액순환이 잘 되게 도와주고 항암작용 효과가 뛰어난 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. ■ 녹차 녹차에 들어있는 항산화 작용을 하는 폴리페놀의 한 종류인 카테킨은 니코틴 해독을 도와주어 몸 속에 쌓여있는 담배의 독성을 체외로 배출시켜주는 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
