반응형 칼퇴요정1 워라밸을 위해 가장 먼저 해야 하는 것은? 바로 나!!! 워라밸에 관한 책을 읽으며 진정한 워라밸이 무엇인지 생각해보았다. 그것은 바로 '나'를 생각하는 것이다. 진정으로 내가 원하는 것이 무엇인지, 나는 어떤 사람인지에 대한 고민이 최우선 되어야 하는 것이다. 남이 나를 인정하는 것이 아니라 그냥 있는 그대로의 나를 보고 비교하지 않는 마음가짐이 중요하겠다. 자존감 자존감이란 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고, 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음이다. 그리고 이는 다른 사람이 나를 평가하는 것이 아니라 내가 스스로 느끼고 부여하는 것이다... 자존감이란 스스로 느끼는 것이다. 하지만 그럼에도 불구하고, 우리는 타인으로 인해 자존감이 무너질 때가 종종 있다. SNS, TV 속의 인물들을 통해 상대적 박탈감을 느낄 수 있다. .. 2020. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
