반응형 멍청비용1 감정을 다스리는 자는 일류다 자신의 감정을 잘 다스리지 못하면 멍청비용이 들 수도 있다. 충동적으로 사고(?)를 치거나 후회할 멍청한 짓도 할 수 있다. 현대인은 복잡하고 바쁜 일상을 보내므로 자신의 감정을 잘 다스리지 못할 때가 많다. 아래의 내용을 참고해서 감정을 잘 다스려보자. 감정 다스리는 7가지 방법 1 '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하라 억지로라도 상대방의 입장이 돼보라. '내가 저사람이라도 저럴 수밖에 없겠지' '뭔가 그럴만한 사정이 있어서 그럴거야'라고 생각하라 2 '내가 왜 너때문에'라고 생각하라 당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데 그사람 때문에 당신의 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않는가 '내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' 그렇게 생각하라 3 '시간이 약'임을 확신하라 지금.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
