긍정심리학 ‘로사다 비율’ Losada Ratio :: 2.9 대 1

로사다 비율이란??

긍정적 단어와 부정적 단어의 비율 중에 긍정적 단어의 비율이 높을수록 성장성, 긍정성, 미래발전가능성이 높다는 연구에서 나온 결과이다.

긍정성이 2.9 대 1 을 넘어야만 충분한 긍정성이 공급될 수 있다는 것이다. 하지만 무조건적인 긍정은 역효과가 날 수 있다. 긍정과 부정의 비율이 13 대 1 이상이어서 부정적인 대답인 ‘No’가 없다면 그 조직이나 집단도 발전하기 힘들다. 적절한 비판과 고찰도 필요하지만 기본적으로는 긍정성이 높은 비율로 나와야지만 좋은, 건강한 조직이다. 가족 또한 마찬가지로, 부부관계에서나 아이들과의 관계에서도 긍정적인 대화로, 단어로 이야기하는 것이 매우 중요하다.